โหวต
เผา
4
ในนาทีนี้คงจะไม่มีใครปฏิเสธว่า ฮา จีวอน นางเอกสาวฝีมือดีของวงการบันเทิงเกาหลี ยังคงเป็นที่ชื่นชอบของแฟนละครไม่เสื่อมคลาย แม้จะคว่ำหวอดในวงการมานานแล้วก็ตาม พิสูจน์ได้จากละครเรื่องล่าสุดของเธอที่มีชื่อว่า Secret Garden ที่ถึงแม้จะเป็นละครแนวแฟนตาซีเกินจริงไปหน่อย แต่เมื่อได้คู่พระนางสุดฮอตอย่าง ฮยอนบิน และ ฮา จีวอน มาจับคู่กันด้วยแล้วล่ะก็เรียกได้ว่าเรตติ้งถล่มทลายดังเป็นพลุแตกเลยทีเดียว เรียกว่าฮ
โหวต
เผา
4
ปัญหาที่ทำให้คนเรามีสภาพผิวที่ดูคล้ายแก่กว่าวัยอันควรนั้น เกิดจากหลายๆ สาเหตุ แต่ที่ทราบแน่ชัดนั่นคือ เกิดจากสภาพอากาศ มลพิษ ต่างๆ และอาหารการกิน ทำให้เกิดอนุมูลอิสระภายใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของผิวหนัง สภาพผิวโดยรวมขาดความชุ่มชื่น แม้ว่าจะรับประทานน้ำซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมากแค่ไหน ผิวก็ยังดูไร้ความชุ่มชื่น มีชีวิตชีวา และยิ่งอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ประสิทธิภาพในกา
โหวต
เผา
4
คุณหมอพันธ์ศักดิ์แนะว่า ฮอร์โมนเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันการแก่ชรา อยากแก่ช้าต้องดูแลเรื่องอาหาร กินตอนเช้าอย่างราชา กินอาหารกลางวันอย่างคนธรรมดา และกินอาหารเย็นอย่างยาจก ยาจกในที่นี้คือกินน้อยๆ โดยเฉพาะแป้งและน้ำตาล นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายในช่วงตอนเย็น เพราะการออกกำลังกายตอนเย็นจะช่วยเรื่องเผาผลาญ แล้วยังกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนอีกด้วย เวลานอนก็ควรปิดไฟเพื่อให้สมองได้พักและสร้างฮอร์โมน
โหวต
เผา
4
โรคกระเพาะอาหารนั้นมีอาการปวดท้องและแสบกระเพาะซึ่งเป็นเรื่องแสนทุกข์ ทรมานอย่าง ยิ่งสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร วิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถบำบัดเยียวยาอาการปวดแสบนั้นให้หายไปได้ก็คือ รับประทานอาหารแต่ละมื้อแต่ละวันเพียงเล็กน้อยพออิ่ม
โหวต
เผา
4
เคล็ดลับ ความสวยความงาม สุขภาพดี Beauty Full Day ผิวสวย หน้าใส จากคุณประโยชน์ของขมิ้นชัน ขมิ้นชันเป็นพืชสมุนไพรที่มีหัวอยู่ใต้ดิน มีเนื้อสีเหลืองอมส้ม มีกลิ่นหอม หาได้ง่ายจากทุกภาคของประเทศไทย

ชื่อ:

รหัสผ่าน:

จำเอาไว้:
Advertisement
booking hotel resort thailand
booking hotel resort thailand

iKSSN Folio


Saved Stories